哈佛心理学博士：有同理心的孩子，未来一定不会差

编辑：在职博士招生信息网发布时间：2019-09-20

　　哈佛心理学博士：有同理心的孩子，未来一定不会差

　　哈佛大学心理学博士丹尼尔?戈尔曼说：“一个人如果不具备情感能力，缺乏自我意识，不能处理悲伤情绪，没有同理心，不知道怎样跟人和谐相处，即使再聪明，也不会有大的发展。”

　　什么是同理心？

　　学会换位思考，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，可以站在他人的角度思考和处理问题。这样会让人际交往更轻松，亲子沟通也更加顺畅。《论语》有言，“己所不欲，勿施于人”，这句话讲的就是同理心。

　　富有同理心的孩子，他会因为一只小动物的离开而伤心，会因为爸爸妈妈工作太累而贴心地端上一杯水，会主动给需要帮助的朋友提供帮忙，会体察他人的情绪……

　　这样的孩子会更容易被人接纳，也更容易成为一个好的倾听对象。会在与人相处上更加驾轻就熟，而他未来的发展的也不会差。为什么这么说呢？

　　美国杜克大学和宾夕法尼亚州立大学曾花了20年的时间，跟踪和记录了超过750个孩子的成长过程，研究发现：

　　那些在幼儿时期就善于分享、更有同理心的孩子，长大后很多都从好学校毕业，并获得了不错的工作。而那些不具备同理心的孩子不少都中途辍学，没有正式工作，甚至需要政府援助才能过活。

　　而同理心并不是与生俱来的，需要父母的引导和培养。那么具体如何培养孩子的同理心呢？

　　01、把孩子的行为良性的标签化

　　具备同理心的孩子一定是曾经品尝过被理解被同理的滋味，他的不容易或者是他的需求是能够被理解的。

　　首先，需要父母富有同理心。

　　下面分享一个我朋友的故事。

　　小发的女儿今年两岁多。有次小发和老公还有女儿一块出去吃饭，吃完了饭之后，爸爸提着打包的东西走在前面。

　　路上，孩子突然就一直跟爸爸要那个袋子，但是那个袋子里面有汤，爸爸就说不可以，孩子在拉扯了好几次之后就放声大哭。

　　爸爸就特别着急地对孩子说：“你怎么这么犟，你怎么这么不听话？这个里面有汤，不能给你。”但是孩子还是一直在哭。

　　为什么呢？因为这时候，孩子的行为被负面的标签化了“犟、不听话”，那么她这时候有被理解吗？肯定是没有被理解的。

　　其实最重要的是把孩子的行为良性的标签化。小发蹲下来跟孩子说：宝贝你是不是只是想帮爸爸拿？你想帮忙爸爸对不对？”她哭着点头，这个时候哭就已经停下来了。

　　同理了孩子之后，小发接下来又是怎么做的呢？

　　小发继续对孩子说：“非常感谢你，爸爸收到你的意思了，只是这里面有汤，爸爸会怕你洒掉。这样让爸爸拿一部分，你拿没有汤的那部分，好不好？“孩子突然间就特别开心。

　　在同理孩子的感受之后，引导孩子同理他人，才能够让孩子发展出来真正的同理心。

　　小发和老公在做的事情目的是一样的，但是方式不同，结果却是完全不同的两个走向。其中很重要的一个原则就是同理心，这也是培养孩子具备同理心很重要的部分。

　　所有的叛逆都是因为不被理解。当你去理解孩子的行为的时候，当你愿意去理解孩子行为背后所传达出来那些良性的意思的时候，你告诉他原来你只是想要帮忙，孩子才能感觉到被理解。

　　02、最重要的是看到孩子

　　孩子的表面可能是在哭闹，但爸爸妈妈需要做的事情不是对他的语言层面上进行回应。

　　比如说你说的这件事情不对，你应该怎么样做。然后跟他说一堆的道理，孩子反而会跟你反抗。

　　最重要的是要看到孩子，看到孩子的感受，看到孩子渴望，看到孩子的期待。宝贝你是不是期待能够帮上我们，那这个时候你跟孩子的互动就变得不一样了，当孩子被理解的时候，你会发现孩子也慢慢懂得理解他人。

　　同理心不仅要求我们只关注对方的事实，还要把注意力放在对方的感受上。当孩子能从他人的视角去看他人看到的东西，才能更好地理解他人的感受。

　　植根于内心的同理心，其实也是孩子最高贵的修养。它就像一把钥匙，可以给孩子打开通往世界的更多的门，可以给孩子机会走进更多人的内心。

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